5月8日下午，音乐学院邀请校心理咨询中心谢清彬老师为师生开展“为心赋能 向阳成长”心理健康团体辅导讲座。学院辅导员、2023级学生现场参与，其他年级本科生和全体研究生线上共同参加。

谢清彬从一般心理问题和严重心理问题的不同行为表现切入，并结合真实案例分析，引导同学们从宏观和微观角度正确看待心理健康，鼓励同学们主动提高情绪自我觉察能力，学会接纳和调节情绪的正确方法，积极应对成长中的心理烦恼。

此次讲座提高了同学们对心理健康的认知和重视程度，帮助同学们掌握应对心理问题的有效途径和方法，提升解决实际心理问题的能力。

文/图：音乐学院